巻き爪を押すと痛い!原因と治療法は?

巻き爪を押すと痛い!という方は、
巻き爪が皮膚に食い込んで痛みがでています。
これを陥入爪というのですが、
原因はいくつかあります。
例えば、深爪をした場合、爪はもともと丸くなる性質があります。
爪を短くすると、地面を踏んだときにかかる圧の面積が狭くなるため、
爪は巻く傾向にあります。
爪は伸びますので、深爪をすると、巻きがひどくなり
皮ふに刺さりやすくなります。
皮ふに刺さるから切る⇒切ると巻き爪が悪化⇒伸びると刺さる
というような悪循環が生じます。

その他の原因

ハイヒールやパンプスなどのつま先に負担をかけるような
靴を履いた場合に、より強く巻く傾向にあります。
足の親指と人差し指の間で固定するサンダルを履いたときに、
巻き爪が悪化し、押すと痛くなったり、歩くだけで痛くなる方は
多いです。
原因をわかりやすくリストにしてみると、

  • 深爪をしている
  • 自分に合わない靴を履いている
  • 激しい運動などで、爪に強い圧がかかっている
  • 爪に圧が全くかかっていない

という原因があります。
4つ目の爪に圧がかかっていないというのは、
先ほど爪は丸くなる性質があるといいましたが、
爪が正常な大きさだと、地面からの圧力が
爪全体かかるため、丸くなる性質と圧力の均衡が
測れて、平らな状態を保っているのです。
ですが、地面からの圧力が全くかからなければ、
その均衡が崩れてしまい、巻き爪になりやすくなります。
寝たきりなどの高齢者の方に巻き爪が多いのは、
圧力がかかってないためと言えるでしょう。
この症状は、ハイヒールを履くことでも起こります。
ハイヒールは、足の前方に圧力がかかるのですが、
圧力がかかっている部分は、爪ではなく
足の指の付け根です。ですので、
爪には圧力がかかっていない状態になります。
仕事などで普段ハイヒールを履き続けていると、
4番目の原因により巻き爪になることがあります。

押すと痛い巻き爪の治療法は?

爪が皮膚にささっているわけですから、
刺さっている爪を刺さらないようにすることが
大切です。
その方法として、コットンやティッシュなどを
小さく切って丸めたものを爪と皮ふの間に
挟み込むコットンパッキング法が有効です。
コットンパッキング法とは?
また、テーピングにより皮膚を下に引っ張って
食い込みを緩和させるテーピング法も有効な手段です。
テーピング法とは?
ですが、これらは、一時的に痛みを緩和させる方法なので、
根本的な解決法が必要になります。

巻き爪の矯正が有効

巻き爪は、矯正が有効であると考えます。
病院で施行される手術という方法もありますが、
多くの手術は、爪の生えてくる根元を切開しますので、
治療後は、爪の幅が少し狭くなります。
巻き爪の治りは早いのですが、そういったデメリットがありますので、
私はおすすめしません。
そこで、有効なのが巻き爪を矯正する方法です。
時間はかかりますが、元の爪へと戻る方法として
おすすめしております。

病院で行う矯正法と、自宅で行う矯正法があり、
病院では、VHO法マチワイヤー法という矯正法があります。
保険適用外となりますので、1か所5000円~1万円程度かかり、
3か月に一度くらいの割合で受診が必要になるケースもあります。

自宅での矯正法とは?

病院で行う矯正法よりも、強度は劣りますが、
自宅でも矯正を行なうことができます。
それは、通販などで販売されている矯正グッズを
使用するという方法です。
大体3000円~4000円程度で販売されていますので、
病院は行く時間がないという方や、病院に行くのは大げさだ!
行きたくないという方には、値段も比較的安価ですし、
おすすめの方法と言えます。
その中で、良かった矯正グッズは
巻き爪ブロックです。
巻き爪ブロックは、爪の横に特殊なワイヤーを
ひっかけて、上方向への圧力をかけることによって
矯正を行うグッズで、病院で行うVHO法のような感じで
矯正を行なうことができます。
強度も巻き爪の度合によって調整することができますし、
付けた感じが、おしゃれなのでネイルアートのようにも
見えることが人気となっています。
どの巻き爪矯正グッズを買おうか迷われるのでしたら、
巻き爪ブロックをお勧めします。

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なくなります。本気で治したい人向けのグッズです。

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