サッカーで足の爪が痛い!!原因はなに?治るの?

サッカーをしていて、ある日突然
足の爪が痛くなり、ボールを蹴るのも
走るのもままならない状態に・・・。

これは、ひょっとしたら巻き爪かもしれません。
巻き爪は特に足の親指に起こりやすいのですが、
その他の指の爪もなる可能性があります。 「サッカーで足の爪が痛い!!原因はなに?治るの?」の続きを読む…

巻き爪は遺伝するの?対処法は?

遺伝によって、親に顔が似ていたり、
体格が似ていたり、指が似ていたりするように、
爪も遺伝するようです。
例えば、爪が軟らかかったり硬かったり、
幅が広かったり狭かったりというように
生まれつき(遺伝)によって変わります。 「巻き爪は遺伝するの?対処法は?」の続きを読む…

巻き爪は浮き指が原因?浮き指の治し方とは?

浮き指というのは、靴の中で指が上に上がっている状態をさします。
サイズの合わない靴や先のとがったパンプスやサイズの大きい
緩いブーツなど自分に合っていない靴を履き続けることによって
浮き指になっていきます。
ハイヒールやサンダル、ミュールなどで脱げやすいような靴を履くときも
脱げないように指で押さえて歩くような靴も要注意です。 「巻き爪は浮き指が原因?浮き指の治し方とは?」の続きを読む…

糖尿病で巻き爪になる!?その予防法は?

糖尿病を患うと巻き爪になるリスクが高まることがあります。
糖尿病の合併症として末梢神経障害があります。
末梢神経障害になると、手足のしびれが起こります。
特に足先がしびれると、うまく体重移動ができなくなり、
足指をあげたような状態で歩くことも多くなります。
指を使わないことが原因で、巻き爪になりやすくなるのです。 「糖尿病で巻き爪になる!?その予防法は?」の続きを読む…