巻き爪の原因は歩き方によるもの?

巻き爪の原因はいくつかありますが、
その中で歩き方が原因で巻き爪になることがあります。
正しい歩き方というのは、かかとでしっかりと着地して、
足裏に重心を移して、足先に重心を移し
しっかりと足先で地面を蹴るようにして反対の足を
出して歩きます。
これができていないと、足に支障をきたしていきます。 「巻き爪の原因は歩き方によるもの?」の続きを読む…

ゴルフは巻き爪になりやすい!?その対策治療法とは?

ゴルフは、スウィングするときに足先に瞬間的に負担が
かかるため、巻き爪になりやすいと言われています。
一たび巻き爪になってしまうと、スウィング時に
ぶれてしまいうまく打つことができなくスコアが
伸ばせない・・・という経験をされている方も多いはず。
そこで、ゴルフに影響がでないように巻き爪を治療していく方法を
紹介していきます。
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巻き爪VHO法は再発するのか?

巻き爪矯正に有効とされているVHO法ですが、
まずVHO法とは、爪の端に特殊なワイヤーをひっかけて
上に引っ張り固定するという方法で、どんな巻き爪に対しても
行なうことができます。
巻き爪矯正なので、短期間で矯正されることは稀で、
度合にもよりますが、3か月~重度の場合ですと1年ほど
かかることがあります。
このVHO法には、巻き爪の再発があるのでしょうか?
結論を言うと、矯正後でも足の環境が悪ければ
巻き爪は再発します。
では、足に悪い環境を見ていきましょう。 「巻き爪VHO法は再発するのか?」の続きを読む…

ペディキュアが原因で巻き爪になる?

ペディキュアが原因で巻き爪になることってあるのでしょうか?
厳密に言えば、ペディキュアが直接的な要因というより、
間接的な要因になる可能性はあります。

ペディキュアの種類にもよるのですが、
塗料がポリッシュでしたら関係ありません。
ですが、塗料がジェルの場合は、ジェルが固まる際に
収縮しますので、爪が中心に向かって圧迫を受ける可能性はあります。
なので、ジェルの連続した使用や重ね塗りは控えた方が良いでしょう。
特に、爪が弱かったり薄い場合ですと、巻き爪になりやすいため
注意が必要です。 「ペディキュアが原因で巻き爪になる?」の続きを読む…