足の爪の役割!実は意味があった!!

手の爪は、物をつかんだり、缶のフタをあけたり
痒いところをかいたり、何かを剥がしたりと、
たくさんの必要性を感じますが、足の爪は
物をつかむこともなければ、痒いところを書くこともありません。
なぜ足の爪はあるのでしょうか??
巻き爪などで痛みがある方は、爪がなければ。。。と思った方も
いるかと思います。 「足の爪の役割!実は意味があった!!」の続きを読む…

巻き爪の深爪ってどこまでが深爪??

巻き爪は、深爪にするとなりやすいと言われていますが、
深爪とはどこまでのことをさしているのでしょうか?
一般的に言われている深爪とは、白い部分がなくなるまで
切って、ピンク色のところだけ残すことを言いますが、
足の場合は、そうではありません。
上から見て、身の部分が見えていたら
深爪になります。
つまり、指の丸みに沿って爪を切ると
深爪ということになります。 「巻き爪の深爪ってどこまでが深爪??」の続きを読む…

サイズの合った靴ってどんな靴?選び方はこれ!

靴には、サイズがあります。
大人の女性の場合ですと22.5、23.0、23.5、24.0のサイズが一般的
大人の男性の場合ですと、25.0、25.5、26.0、26.5のサイズが
一般的かと思います。というように、日本の靴のサイズは、
0.5間隔で開いて販売されています。
なので、皆さんこの日本のサイズに合わせて靴を購入されると思いますが、
サイズの合った靴ってどのように選ぶのでしょうか?
靴 「サイズの合った靴ってどんな靴?選び方はこれ!」の続きを読む…

巻き爪に効く薬!?市販薬はどんなもの?

巻き爪には痛みを伴うものとそうでないものがありますが、
痛みを伴っている場合、悪化すると炎症を起こし
場合によっては化膿することもあります。
その場合、速やかに病院に行くことをおすすめしますが、
仕事や時間の関係で行けない方もいらっしゃると思います。
そのような方は、まずは市販薬を試してみるのも一つの手で
あるかと思います。 「巻き爪に効く薬!?市販薬はどんなもの?」の続きを読む…

巻き爪の原因は歩き方によるもの?

巻き爪の原因はいくつかありますが、
その中で歩き方が原因で巻き爪になることがあります。
正しい歩き方というのは、かかとでしっかりと着地して、
足裏に重心を移して、足先に重心を移し
しっかりと足先で地面を蹴るようにして反対の足を
出して歩きます。
これができていないと、足に支障をきたしていきます。 「巻き爪の原因は歩き方によるもの?」の続きを読む…